伸展的近义词和反义词：词汇深挖，助力写作
在日常生活中，我们常常会用到“伸展”这个词语，它描述的是一种身体动作，即舒展身体，放松肌肉。然而，你是否想过，除了“伸展”之外，还有哪些词语可以表达相似的意思？又有哪些词语与之相对呢？本文将带你一起探索“伸展”的近义词和反义词，为你的写作提供丰富的词汇资源。
一、伸展的近义词
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舒展：与“伸展”意思相近，强调放松身体，舒展筋骨。
- 例句：早晨醒来，我习惯先做几个舒展运动，唤醒全身的活力。
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展开：指身体向四周伸展，打开。
- 例句：小鸟展开翅膀，飞向蓝天。
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舒张：与“舒展”类似，强调放松身体，打开肌肉。
- 例句：长时间工作后，我感到身体有些舒张，需要休息一下。
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伸展：本义，指身体向四周伸展。
- 例句：做瑜伽时，我会尽量伸展身体，达到最佳的锻炼效果。
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放松：指身体或心情变得轻松，与“伸展”有相似之处。
- 例句：紧张的工作结束后，我找了个舒适的地方，放松身心。
二、伸展的反义词
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蜷缩：指身体紧缩，与“伸展”形成鲜明对比。
- 例句：寒冷的冬天，人们喜欢蜷缩在被窝里取暖。
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紧缩：与“舒展”相对，指身体或肌肉紧绷。
- 例句：运动过程中，肌肉紧缩，需要适当拉伸。
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紧绷：指身体或肌肉紧张，与“伸展”形成反差。
- 例句：考试前夕，我感到大脑紧绷，需要放松一下。
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收缩：指身体或肌肉紧缩，与“伸展”相对。
- 例句：剧烈运动后，我的肌肉开始收缩，感到疼痛。
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紧握：指手或身体紧握，与“伸展”形成反差。
- 例句：紧张的比赛时，运动员们紧握拳头，鼓舞士气。
通过本文的介绍，相信你已经对“伸展”的近义词和反义词有了更深入的了解。在写作过程中，巧妙运用这些词汇，可以使你的文章更加生动、形象。
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